किसी फिल्म के एक्शन सीक्वेंस के दौरान सैफ अली खान चोटिल हो गए थे. बॉलीवुड के जाने-माने एक्टर की हुई है ट्राइसेप सर्जरी. सैफ अली खान की यह सर्जरी अच्छे से हो चुकी है. लोगों को इस सर्जरी के बारे में बेहद कम जानकारी है क्या होता है ट्राइसेप सर्जरी. देवरा मूवी के एक्शन सीन में सैफ अली खान हुए थे टोटल जिस वजह से यह है ट्राइसेप सर्जरी करनी पड़ी थी. क्योंकि कुछ दिनों तक उनके चोटिल होने के बाद दर्द रहा था इसी वजह से यह सर्जरी करनी पड़ी थी. आईए जानते हैं क्या होता है ट्राइसेप सर्जरी और किस स्थिति में इसको किया जाता है.
ट्राइसेप सर्जरी
जाने माने ज्वाइंट रिप्लेसमेंट सर्जन ने बताया है. इसमें ट्राइसेप के कटे हुए हहिस्से और टूटे हुए हिस्से को सही किया जाता है. जस्ट सर्जरी को करने से पहले कोहनी के पीछे एक कट लगाया जाता है. टेड lन को कोनी से ज्वाइन करने के लिए स्क्रू व टका का इस्तेमाल किया जाता है.
ट्राइसेप डैमेज कैसे होती है
ज्यादातर यह है खेल कूद करने वाले प्लेयर्स में ही देखा जाता है. जोर से झटका लगने से गिरने से व अकड़न की वजह से भी ट्राइसेप डैमेज होने का खतरा रहता है.
ट्राइसेप सर्जरी के बाद रिकवरी में कितना समय लगता है
वैसे तो ट्राइसेप सर्जरी के बाद उसकी चोट की गंभीरता से पता लगा या जाता है कि कितने समय में चोट रिकवर हो सकती है. लेकिन ज्यादातर ट्राइसेप सर्जरी में तीन से 6 महीने का समय लग जाता है.
सर्जरी के बाद की सावधानियां
अगर सर्जरी के बाद आपको अच्छे से रिकवरी करनी है तो ट्राइसेप सर्जरी की जगह पर दबाव नहीं डालें डॉक्टर से सलाह लेकर थोड़ी बहुत एक्सेस शुरू करें
– सर्जरी के बाद ज्यादा वजन उठाना नहीं चाहिए
– मूवमेंट कम करनी चाहिए
– सर्जरी के बाद डॉक्टर की सलाह अनुसार ही व्यायाम धीरे-धीरे करने की कोशिश करें
– ट्राइसेप टेंडन पर प्रेशर नहीं डालें
-जल्दी रिकवरी के लिए अच्छी डाइट खाएं
– शरीर को हाइड्रेटेड रखें
– शरीर को आराम देना भी जरूरी होता है
