आज के समय में अधिकतर सभी लोग वालों के झड़ने की समस्या से परेशान है अनियमित खानपान, वर्कलोड, टेंशन, प्रदूषण के कारण लोगों के बाल तेजी से झड़ने शुरू हो गए हैं साथ ही बालों की देखभाल ने करना भी एक कारण है। उम्र चाहे कोई भी हो लेकिन ये तो एक समस्या ही है। बाल झड़ने की समस्या को दूर करने के लिए लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जिसमे केमिकल मौजूद होता है जिससे हमारे बालों का झड़ना कम तो नहीं होता लेकिन बालों को नुकसान जरूर पहुंच सकता है। बाल झड़ने के लिए आप सबसे बेहतर उपाय सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो आइए सरसों के तेल के बारे में और जानकारी प्राप्त करते हैं।
बालों में सरसों का तेल लगाने के फायदे (Baalo Me Sarso Ka Tel Lagane Ke Fayde)
बालों से जुड़ी समस्या को दूर करने के लिए सरसों के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। सरसों के तेल में एंटीऑक्सीडेंट और सूजन रोधी एंजाइम्स मौजूद होते हैं। साथ ही स्कैल्प को पोषण भी प्रदान करते हैं। सरसों के तेल बालों के रोम को मजबूती देने में सहायता करते हैं इससे आपके बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है। सरसों के तेल से एंटीबैक्टीरियल गुण स्कैल्प के इंफेक्शन को दूर करने में मदद करते हैं इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड, आयरन, कैल्शियम पाए जाते हैं जो सिर के स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने और बालों को मजबूती प्रदान करने में सहायक है।
सरसों का तेल का कैसे करें इस्तेमाल –
1. इस तेल को बनाने के लिए आप बालछड़ का प्रयोग कर सकते हैं। बालछड़ के पाउडर को करीब तीन से चार बड़े चम्मच सरसों के तेल में मिलाकर लगा सकते हैं।
2. तेल तैयार करने के लिए पहले आप तेल को गर्म कर लें साथ ही उसमें बालछड़ का पाउडर मिला लें।
3. ज्यादा गर्म तेल को सर में ना लगाएं।
4. तेल गुनगुना होने पर बालों की जड़ों में आप लगा सकते हैं इससे आपको फायदा मिलेगा।
5. आप तेल को रोजाना बनाने की जगह एक कांच की बोतल में स्टोर करके रख सकते हैं।
6. इस तेल से आप स्कैल्प पर हल्के हाथों से मालिश करें इससे आपका ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और बाल मजबूत बनेंगे।
7. तेल का इस्तेमाल आप रात में सोने से पहले करें ताकि तेल अच्छे से स्कैल्प और जड़ों तक पहुंच जाए और अगली सुबह ही सिर धोएं।
अस्वीकरणः- यह आर्टिकल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। हेल्दी चर्चा इसकी पुष्टि नही करता क्योंकि यह कोई डॉक्टरी सलाह नहीं है।
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