अनेक बिमारियों का इलाज करता है ये दूध

दूध तो आप सभी पीते हैं और यह हमारे शरीर के लिए अत्यधिक जरूरी भी है दूध में विटामिन ए और कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को मजबूद रखने में मदद करते हैं और बिमारियों से हमारा बचाव करते हैं कोई भी दूध हमारे शरीर के लिए बुरा नही होता लेकिन हम यहां उस दूध की बात करेगें जो हमारे शरीर को कई बिमारियों से बचाने में रक्षा करता हैं बकरी के दूध के अनेक फायदे हैं ये हमारा कई बिमारियों से बचाव करता है। बकरी के दूध में मौजूद मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन ए की प्रचुर मात्रा होती है जो हमारा रोगो से बचाव करती है।
बकरी का दूध पीने से होने वाले लाभ-
ह्रदय रोगी के लिएः- बकरी के दूध में मैग्नीशियम की मात्रा अच्छी होती है। मैग्नीशियम हार्ट की धड़कनों को बनाए रखने के लिए जरूरी है इसीलिए हार्ट के मरीज बकरी के दूध का सेवन कर सकते हैं।
बाल झड़ने को रोकेः- बकरी के दूध में विटामिन ए औऱ विटामिन बी पाए जाते हैं जो बालों के लिए जरूरी होते हैं। बालों को झड़ने से रोकने के लिए बकरी के दूध का सेवन अत्यधिक लाभकारी है।
हड्डियां मजबूत करेः- दूध से हड्डियां मजबूत होती हैं बकरी के दूध में कैल्शियम व फॉस्फोरस पाया जाता है जो हड्डियों को मजबूत बनाए रखता हैं। बकरी का दूध हड्डियों के जोड़ो के दर्द को भी दूर करता है।
त्वचा के लिएः- बकरी के दूध में एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं इससे त्वचा के फ्री रेडिकल्स दूर होते हैं और त्वचा सम्बंधी कई समस्याएं दूर होती हैं।
बीपी कम करेः- बकरी के दूध में पोटेशियम का स्तर अधिक होता है जो बल्ड प्रेशर को कम करने में मदद करता है। बकरी के दूध के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।
आंतो की सूजन दूर करेः- बकरी का दूध आंतो के बिमारी के लिए काफी फायदेमंद है अधिकतर बच्चों और बुजुर्गों में आंतो की समस्या अधिक रहती है। जिसके लिए बकरी का दूध आपकी आंतो की समस्या के लिए लाभकारी होगा।