तुलसी के बीजों का करें पानी में भिगोकर सेवन
भारतीय लोगों में तुलती के पौधे की अधिक मान्यता मानी जाती है....
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बढ़ा हुआ वेट बन सकता है, प्रेग्नेंट महिला के लिए परेशानी का कारण
प्रेगनेंसी के दौरान अगर महिलाओं का मोटापा बढ़ रहा है तो...
केवल पालक ही नहीं, शहतूत का जूस भी करता है आयरन की कमी को दूर
शरीर में आयरन की कमी होने पर और भी कई बीमारियां हो सकती हैं...
डाइट में ब्लैक राइस खाने के फायदे, किन बीमारियों से बचाव करता है
भारत पर चावल खाना आम बात है. चावल के बिना लोगों का पेट नहीं...
बासी रोटियां लगती हैं नुकसानदायक?
अक्सर सभी घरों में रात के समय रोटियां बच जाती हैं जिनका सेवन...
फिटनेस गोल बनाते समय, दूसरों से तुलना ना करें उसमे शामिल
फिटनेस को बनाए रखने के लिए और फिट बने रहने के लिए सही और...
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं में बढ़े हुए वजन को, प्रेगनेंसी के बाद घटाने के उपाय
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं का वजन बढ़ना आम बात है. लेकिन...
गुनगुने पानी में डालकर पिएं केवल एक चम्मच घी
फिटनेस के लिए लोग अपने खाने में से उन चीजों को हटा देते हैं...
पीलिया व एनिमिया जैसी समस्याओं को दूर करता है गन्ने का रस
गन्ने का रस पीना तो हम सभी को पसंद होता है साथ ही यह एक हेल्थी...
इन सब्जियों को खाने से हटाकर चिड़चिड़ेपन को दूर करें
आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और भाग दौड़ भरी जिंदगी में...
