गैस, खट्टी डकार जैसी समस्याओं को दूर करें केवल चटनी से
आज के समय में अनहेल्दी फूड्स के सेवन से कई तरह की समस्या...
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गठिया और मसल्स के दर्द को कम करने के लिए अपनाएं अदरक
अदरक एक ऐसी सब्जी या मसाले में आता है जिसमें औषधीय गुण भरपूर...
अंबा हल्दी के सेवन से अस्थमा की समस्या से पाएं छुटकारा
हल्दी हर घर में मौजूद रहने वाला मसाला है। हल्दी के बिना भोजन...
बाजरे के स्नैक्स बनाएं, फैटी लिवर से छुटकारा पाएं
फैटी लीवर की समस्या दिन प्रतिदिन बढ़ती ही जा रही है ऐसे...
कौन लोग ना करें हरी मटर का सेवन
सर्दी का मौसम चल रहा है ऐसे में ताजी हर हरी मटर खाने में बहुत...
सफेद कद्दू को आज ही खाना शुरू करें
कद्दू खाना शायद ही किसी को पसंद होता है लेकिन कद्दू के कितने...
इन समस्याओं में ना करें ग्रीन-टी का सेवन
सुबह की शुरूआत अगर हेल्दी ड्रिंक के साथ की जाए तो सेहत को कई...
प्याज खाने से कोलेस्ट्रॉल में होता है लाभ
प्याज खाने से कोलेस्ट्रॉल में होता है लाभ सर्दियों में...
सर्दियों के मौसम में ठंडे पानी से नहाने के गजब फायदे
सर्दियों के मौसम में ठंडे पानी से नहाने के गजब फायदे ठंड आता...
खाने की गलत आदत दे सकती है नुकसान
ज्यादा लोग खाने पीने में अनेकों चीज खाते हैं. अच्छी डाइट लेते...
