दांतों और मसूड़े की समस्या को मुलेठी की चाय से करें कम

मुलेठी का सेवन कभी ना कभी तो आपने किया ही होगा। मुलेठी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती है इसके सेवन से कई बीमारियों को दूर करने में मदद मिलती है। मुलेठी का सेवन अपने कई तरीके से किया हो, लेकिन क्या आपने कभी इसकी चाय बनाकर पी है? अगर नहीं पी तो अब पी लें और जान ले इसके फायदे। सेहत के लिए हेल्दी होती है। पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है साथ ही और भी अन्य कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है तो आईए जानते हैं मुलेठी की चाय के सेवन से क्या-क्या फायदे होते हैं।

मुलेठी की चाय पीने के फायदे (Mulethi Ke Fayde)

दांतों और मसूड़े के लिए अच्छी होती है-
मुलेठी की चाय के सेवन करने से दांत और मसूड़े की समस्या में मदद मिलती है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और अंतिम माइक्रोबियल गुण मौजूद होते हैं जो दांतों के बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं साथ ही मुंह में बदबू की समस्या भी दूर होती है।

सूजन कम करने में मददगार-
मुलेठी के चाय में एंटी- इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यदि आपके शरीर पर काफी अधिक सूजन आ गई है तब आप मुलेठी और हल्दी से चाय तैयार कर पी सकते हैं।

पाचन तंत्र मजबूत बनाएं-
मुलेठी की चाय पीकर आप अपने पाचन तंत्र को मजबूत बना सकते हैं साथ ही पेट से जुड़ी समस्या ठीक करती है। चाय के सेवन से उल्टी जैसी समस्याएं भी दूर होती हैं मुलेठी में मौजूद गुण गैस और अपच की समस्याओं को कम करने में भी सहायक है।

सर्दी-जुकाम से बचाए-
आपको सर्दी जुकाम की परेशानी रहती है तब आप मुलेठी से चाय बना कर पी सकते हैं इससे गले में खराश, दर्द, खांसी और जकड़न की समस्या कम होती है।

त्वचा के लिए लाभकारी-
मुलेठी की चाय के सेवन से त्वचा संबंधि समस्याएं दूर हो सकते हैं इससे स्ट्रेस को कम करके बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी कम करती हैं इसके रोजाना सेवन से फ्री रेडिकल्स को भी नष्ट किया जा सकता है साथ ही झुर्रियों से भी छुटकारा मिलता है।

अस्वीकरणः- यह आर्टिकल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। हेल्दी चर्चा इसकी पुष्टि नही करता क्योंकि यह कोई डॉक्टरी सलाह नहीं है।