पहली बार सेक्स करने पर इन बातों का रखें ध्यान

जरूरी नहीं पहली बार सेक्स करने पर सभी को एक ही अनुभव मिले. वैसे तो लोगों को पहली बार सेक्स करना आनंदमई ही लगता है लेकिन यह कई बार तकलीफ देने वाला भी हो सकता है. सभी का सेक्स करने का अनुभव अपना-अपना अलग-अलग होता है. सेक्स करने का कोई गलत या सही तरीका नहीं होता. जैसे-जैसे आगे बढ़ते हैं वैसे-वैसे कुछ ना कुछ सीखने को मिलता है.
(First Time Sex) (Sex)
बहुत सारे लोग पहली पहली बार सेक्स करने से बहुत ही घबराए हुए होते हैं जिस वजह से वह सेक्सोलॉजिस्ट (Sexologist) या किसी डॉक्टर की सलाह लेना पसंद करते हैं. सेक्स को करते-करते ही सीखा जा सकता है लेकिन कुछ बातें ध्यान रखना भी जरूरी होनी चाहिए.

सेक्स पहले बॉडी वर्म उप:
वार्म अप से मतलब सेक्स से पहले फॉर प्ले से मतलब है. ज्यादा लोगों का ध्यान सेक्स करने में रहता है यानी इंटरकोर्स करने में रहता है. इसके चलते लोग फोरप्ले को नजर अंदाज करके अपना नुकसान करते हैं. शरीर की उत्तेजना को बढ़ाने के लिए फोरप्ले किया जाता है जिससे बॉडी पेनिट्रेशन के लिए तैयार हो होती है.

सेक्स के दौरान ब्लीडिंग व दर्द:
पहली बार सेक्स के दौरान बहुत सारी महिलाओं में ब्लीडिंग की दिक्कत आती है और इसी वजह से पेन होने के भी ज्यादा चांस बनते हैं. जिन महिलाओं के होर्मोन में टिशूज काम होते हैं लेडिस को पेन ज्यादा रहता है. पहली बार सेक्स करते समय अगर दर्द हो रहा है तो जरूरी नहीं अगली बार भी दर्द उतना ही हो या दर्द नहीं भी हो. लेकिन अगर चार-पांच बार सेक्स (Sex) करने के बाद भी आपको दर्द रेगुलर हो रहा है यह ब्लीडिंग ज्यादा हो रही है तो गाइनेकोलॉजिस्ट या लेडिस डॉक्टर से जांच जरुर करवाए.

इन बातों का ध्यान रखे:
सेक्स एक ऐसा विषय है जिस पर लोग बात करने से बहुत ही ज्यादा कतराते हैं. डॉक्टर या जानकारी वालों से भी बात करने में लोगों को डर लगता है. बहुत से पार्टनर भी ऐसे होते हैं जो एक दूसरे से खुलकर बातें नहीं कर पाते. ऐसे में बहुत बार सेक्स से जुड़ी कई गलतियां हो सकती हैं और ऐसा होने पर आपका पार्टनर भी आपसे निराश हो सकता है. इसलिए पार्टनरों को एक दूसरों को अपनी बातें बतानी जरूरी होती है. क्या चीज आपको अच्छी लगती है और क्या चीज आपको मोहित करती है. पार्टनर के बारे में यह बताना बहुत ही जरूरी होती है. बहुत सारी महिलाएं अपने आप को सेक्स के लिए तैयार नहीं कर पाती जिस वजह से उनके लिए यह एक दिक्कत बनी रहती है और इस वजह से सेक्स बीच में है छोड़ कर चली जाती है. अगर आपका पता आपके साथ सेक्स नहीं करना चाहता है तो आप एक दूसरे को संतुष्ट करने के लिए कुछ नए तरीके अपनाए.

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (लिंग में ढीलापन):
ज्यादातर पुरुषों में यह होता है कि पहले टाइम जब वह सेक्स करते हैं उन्हें लिंग में यह महसूस नहीं होता यह बिल्कुल नॉर्मल बात है. लेकिन बहुत से लोग इसे गंभीर ले लेते हैं क्योंकि दिमाग में बहुत ज्यादा प्रेशर होता है. ऐसे में आप फिर से अगली बार ट्राई करें.

वजाइना में इरिटेशन:
पहली बार सेक्स करते समय बहुत सी महिलाओं को वैजाइना में जलन व खुजली की शिकायत हो जाती है. खुजली, जलन होना यह दोनों ही सामान्य है. कभी भी सेक्स करते समय बॉडी की क्लीनिंग करने जरूरी है. वह हाइजीन का भी ध्यान रखना बहुत ही जरूरी होता है. अगर ऐसा करने के बाद भी आपको वैजाइना में कोई इरिटेशन होती है या खुजली होती है या जलन होने लगती है. डॉक्टर से जरूर इसकी सलाह करें. ऐसे में बहुत बार लोग घबराते हैं डॉक्टर से बात करने में ऐसा ना करें डॉक्टर से सलाह जरूर ले.

कंफर्टेबल रहे व पॉर्न सीन न करने की कोशिश ना करें:
अगर आप सेक्स करते समय कोई भी चीज अनकंफरटेबल लग रही है तो पार्टनर को जरूर बताएं और लोग अनकंफरटेबल होते हैं लेकिन जिस वजह से वह तंग होते हैं वह अपने पार्टनर को नहीं बताते. इसलिए कोई भी अनकंफरटेबल बात हो तो अपने पार्टनर से जरूर बात करें. ज्यादा प्रेशर से सेक्स करते हैं तो उन्हें कम प्रेशर लगाने को भी आप कह सकते हैं. सभी जानते हैं आजकल नेट पर पॉर्न साइट्स की भरमार है जिन्हें देखकर लोग उन पोजीशन को अपने सेक्स में जोड़ना पसंद करते हैं लेकिन ऐसा करना और कहां तक हो सकता है… इसलिए ऐसा ना करें। किसी भी पोर्न साइट (Porn site) के सेक्स सीन को दोहराने की कोशिश ना करें।

अस्वीकरणः- यह आर्टिकल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। हेल्दी चर्चा इसकी पुष्टि नही करता क्योंकि यह कोई डॉक्टरी सलाह नहीं है।