मॉर्निंग रूटीन में चाय व कॉफी की जगह करें, एक चम्मच घी का सेवन

भारत में घी का प्रयोग पूजा से लेकर खाने तक किया जाता है. किसी का प्रयोग सभी वस्तुओं में किया जाता है. पूजा के दीपक से लेकर मिठाई में घी का प्रयोग किया जाता है. साथ ही सब्जी पराठे आदि डेली रूटीन में खाए जाने वाले पदार्थ में भी डाला जाता है. टेस्ट के साथ … Continue reading मॉर्निंग रूटीन में चाय व कॉफी की जगह करें, एक चम्मच घी का सेवन