सर्दियां आते ही लोगों की शारीरिक गतिविधियां कम हो जाती हैं.जिस कारण से लोगों का बढ़ता हुआ वजन उनके लिए,टेंशन का काम करता है.वैसे तो सर्दियों में बहुत सारी सब्जी हैं. जिनके प्रयोग से हम अपने शरीर को तंदुरुस्त रख सकते हैं.उन्हें में से पपीता ऐसा फल है इसके इस्तेमाल से आप अपने शरीर को … Continue reading सर्दियों में वेट लॉस करना चाहते हैं, तो करें पपीता का इस्तेमाल