पेस्ट करने के बाद भी आती है मुंह से बदबू, तो ये आजमाएं

कई बार दिन में दो बार टूथपेस्ट करने के बाद भी मुंह से बदबू आना बंद नहीं होती है। वह बदबू हमें कभी भी कहीं भी शर्मिंदगी का सामना करवा सकते हैं जिसके लिए हमें कुछ ना कुछ उपाय तो करना ही होगा। कई बार बिना कुछ खाए ही मुंह में बदबू आने लगती है। आज हम इस बदबू को दूर करने के लिए अपनाएंगे कुछ घरेलू उपाय। मुंह में बदबू किसी भी कारण से आ सकती है। अच्छे से दांत साफ न करना या दांत में कैविटी होने के कारण भी यह बदबू आ सकती है। तो आईए जानते है इसे कैसे दूर करें

नमक और तेल का करें इस्तेमाल:- मुंह में बदबू आने पर आप सरसों के तेल में चुटकी भर नमक मिलकर मसूड़े की मसाज कर सकते हैं इससे मुंह में आने वाली बदबू को दूर करने में मदद मिलेगी। साथ ही मसूड़े को भी मजबूती मिलेगी।

लौंग और मुलेठी का भून कर करें सेवन:- लौंग का सेवन कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। साथ ही मुलेठी सेहत के लिए फायदेमंद होती है यदि हम लौंग और मुलेठी का एक साथ सेवन करते हैं तो इससे मुंह के बदबू को दूर करने में मदद मिलेगी।

सौंफ का सेवन:- सौंफ का सेवन अक्सर लोग मुंह की बदबू को दूर करने के लिए ही करते हैं यदि आपको पेट में कुछ खराबी के कारण मुंह से बदबू आ रही है तब आप सौंफ का सेवन कर सकते हैं।

पुदीना के पत्ते:- पुदीना के पत्ते बदबू को दूर करने का काम करते हैं। पुदीना के पत्तों को पीसकर पानी में घोलकर दिन में दो से तीन बार कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर हो जाएगी।

अदरक का रस:- पानी में अदरक का रस मिलाकर दिन में दो से तीन बार कुल्ला करने से मुंह की बदबू को दूर किया जा सकता है।

अस्वीकरणः- यह आर्टिकल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। हेल्दी चर्चा इसकी पुष्टि नही करता क्योंकि यह कोई डॉक्टरी सलाह नहीं है।