दाढ़ के दर्द को कैसे कम करें

HealthyCharcha: जब हमारे दांतो में दर्द होता है तो उसके कई रुप होते है। उन्हीं रुपों में से एक है दाढ़ का दर्द जो कहने में तो सामान्य होता है, लेकिन जब भी यह दर्द होता है तो हमारा खाना-पीना मुश्किल कर देता है और इसके कारण हम सही से बोल भी नहीं पाते है क्योंकि जब हम ऐसी गतिविधियों का इस्तेमाल करते है तो इसका असर हमारें दातों पर पड़ता है। हम आपको इसके कुछ उपाये बता रहे है जिसका इस्तेमाल कर आप अपने दाढ़ दर्द को कम कर सकते हैः-
1.नमक के पानी से गरारे करें
जब भी हमारें दातों में दर्द होता है तो हमारें बड़े हमें नमक के पानी से गरारे करने की सलाह देते हैं क्योकि नमक में प्राकृतिक कीटाणुनाशक होता है। जिसके कारण यह हमारे दातों के दर्द को सूख लेता है। या फिर आप नमक के पानी को मुहं में डालकर 4-5 बार कुल्ला भी कर सकते है इससे आपको काफी हद तक आराम मिल सकता हैं।
2. कठोर चीजों का सेवन करने से बचें
ज्यादातर ऐसे कई लोग होते है जिन्हें कठोर चीजों को खाना बहुत पसंद होता है। जैसे टाईट अमरुद खाना, इत्यादि। इसलिए आप केड़ी चीजों को खानें से बचाव करें। ताकि इसका असर हमारें दाड़ दर्द पर न पड़े है।
3. आईस का इस्तेमाल करें
बर्फ किसी भी दर्द को सोखने के लिए काफी कारगार होता है चाहे वह कोई भी द्रर्द क्यों न हों। इसलिए जब आपके दांत दर्द हो या फिर आपके दाढ़ में दर्द हो तो आप एक कपड़े में य़ा फिर एक हलके से बैंग में कई सारी बर्फ डालकर उस जगह कि सिकाई कर सकते है जहां आपके दर्द हो रहा है, इससे आपको काफी हद तक आराम मिल सकता हैं।
4. डॉक्टर के पास जरुर जाए
अगर आपके दाढ़ में दर्द ज्यादा हो रहा है। और आपके घरेलू नुस्खे अपनाने पर भी वह ठीक नहीं हो रहा है तो इस चीज में लापरवाही न बरते तुरन्त अपने डेंटस्टिट के पास जाए ताकि वह उसका सही उपचार बता सकें।