सदाबहार के फूलों का प्रयोग करके ब्लड प्रेशर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है. सदाबहार का फूल का प्रयोग आप चाय के रूप में भी कर सकते हैं. इससे गले की खराश और बलगम आदि में बेहद आराम मिलता है. ब्लड प्रेशर से लेकर डायबिटीज तक और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में सदाबहार के फूल बेहद फायदेमंद होते हैं.
आईए जानते हैं सदाबहार के फूल शरीर को कैसे फायदा देते हैं?
डायबिटीज को कंट्रोल करता है-
सदाबहार के फूलों को धूप में सुखाकर हर्बल टी में प्रयोग किया जा सकता है. जिसे डायबिटीज की बीमारी को कंट्रोल किया जा सकता है. सेहत को अच्छा रखने के लिए ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना जरूरी होता है.
गुड फॉर इम्यूनिटी-
सदाबहार फूलों को धूप में सुखाकर इसका पाउडर बनाकर इसका काढ़े के रूप में प्रयोग किया जा सकता है जो हमारी इम्यूनिटी के लिए बेहद फायदेमंद होता है. बदलते मौसम में इसका प्रयोग करके इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है. साथ ही वायरल इंफेक्शन से बचाने में भी मददगार है.
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करें-
सदाबहार के फूलों का प्रयोग करके शरीर में एंटीहाइपरटेन्सिव एजेंट के तौर पर काम करता है. इसकी मदद से अगर हर्बल टी बनाकर पीते हैं, तो इससे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में बहुत फायदा मिलता है. इसके अलावा इनकी पत्तियों का सेवन आपको दिल से जुड़ी बीमारियों से भी बचाता है.
सदाबहार के फूलों का काढ़ा-
सबसे पहले सदाबहार के पौधे की कुछ पत्तियों को लें और इन्हें अच्छे से धो लें. इसके बाद इसके फूलों को अलग कर लें. अब गैस पर एक पैन रखें, इसमें पानी गर्म कर लें और इसमें इसके फूल डाल दें. इन फूलों को 5 मिनट पानी में उबाल लें और फिर छानकर पानी अलग कर लें। इसमें थोड़ा नींबू और शहद मिलाकर सेवन करें.
अस्वीकरणः- यह आर्टिकल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। हेल्दी चर्चा इसकी पुष्टि नही करता क्योंकि यह कोई डॉक्टरी सलाह नहीं है।
