चुकंदर का सेवन अक्षर लोग सलाद के तौर पर करते हैं या कुछ लोग इसे बिना सलाह के ऐसे ही खाना पसंद करते हैं यह खून बनाने के लिए जाना जाता है लेकिन हर किसी को चुकंदर खाना पसंद नहीं होता आज सिकंदर के फायदे जानकारी चुकंदर खाना कर देंगे शुरू चकुंदर के सेवन से … Continue reading क्या हाई ब्लड प्रेशर को कम करता है चुकंदर?