नीम के बारें में तो आप सभी जानते हैं बचपन से ही हम नीम से होने वाले अनेक फायदों के बारे में सुनते आ रहे हैं नीम की पत्तियों का लेप बनाना, नीम की पत्तियों का जूस पीना, नीम की डंडी से दातून करना औऱ तो और नीम की सींख को कानों में पहनना आदि नीम के अनेकों गुण समाहित हैं। नीम की पत्तियों में कई प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते हैं इन पत्तियों एंटी फंगल, एंटीबैक्टीरियल, एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो हमारे सेहत के लिए फायदेमंद है साथ ही एंटीऑक्सीडेंट भी समाहित है। नीम की पत्तियों में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट खनिज विटामिन सी फैटी एसिड मौजूद होते हैं यदि आप रोजाना नीम की पत्तियों को सेवन करते हैं तो इससे आपको कोई फायदे मिलेंगे। सभी लोग नीम का अलग- अलग रूप से उपयोग करते आ रहे हैं। नीम कि पत्तियों को चबाना हमारी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता हैं। आइये जानते हैं निम के अनगिनत लाभों के बारे में।
नीम से होने वाले लाभ-
दांतों के लिए बेहतरः- पहले के समय में लोग अक्सर टूथपेस्ट की जगह नीम की लकड़ी का ही इस्तेमाल कर दांतों की सफाई करते थे। नीम के पत्तों से भी दांत साफ किया जा सकते हैं इसमें एंटीबैक्टीरियल होने के चलते नीम के पत्ते मुंह में गंदे बैक्टीरिया उसको दूर करते हैं।
बालों के लिएः- नीम को बालों के लिए एक अच्छा कंडीश्नर माना गया है इसका इस्तेमाल हम बालों के डैंड्रफ को दूर करने के लिए कर सकते हैं। नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर बालों में लगाने से डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
जलने में काररगारः- जलने पर आप नीम की पत्ती का पेस्ट बनाकर घाव पर लगा लें इससे आपको जले से राहत मिलेगी और घाब भी नही बढ़ पाता। नीम में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो जलने में राहत देते हैं।
कान दर्द में सहायकः- कान की समस्याओं के लिए नीम का तेल काफी फायदेमंद है। कान बहने पर नीम के तेल का इस्तेमाल करने पर काफी राहत मिलेगी।
मुहासें कम करेः- नीम हमारी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है अगर आपको मुहासों की समस्या है तो नीम के पानी से चेहरा धोने से आपको मुहासों को कम करने में सहायता मिलेगी।
फुंसी- फोड़े में कारगारः- खून साफ न होने पर शरीर पर फुंसी- फोड़े हो जाते हैं। फुंसी- फोड़े के स्थान पर नीम के पत्तों को पीसकर लगाने पर राहत मिलेगी।
अस्वीकरणः- यह आर्टिकल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। हेल्दी चर्चा इसकी पुष्टि नही करता क्योंकि यह कोई डॉक्टरी सलाह नहीं है।
