न्यू ईयर रेजोल्यूशन,माइंड हेल्थ को बेहतर करने के तरीके
लोग नये साल पे कुछ ना कुछ रेजोल्यूशन करते हैं.कुछ अपनी डाइट...
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Neurologist
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ऑफिस में काम करते हुए अक्सर स्ट्रेस बढ़ जाता है इससे बचने के उपाय
डेली रूटीन मे ऑफिस मे काम करते हुए,अक्सर थकावट होने लगतीं...
अच्छी नींद के लिए अच्छी डाइट भी है जरूरी
जब रात को लोग सोते हैं, तो उसे समय बॉडी अपने आप को हील करती...
अक्सर ठंड में ही क्यों माइग्रेन होता है,आईए जानते हैं इससे बचने के उपाय
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किताबें पढ़ने से नॉलेज हेल्थ ही नहीं बल्कि आपकी मेंटल हेल्थ मैं भी फायदा देती है
आजकल लोग रीडिंग कम करते हैं. पर रीडिंग करने के फायदे हैं. बुक...
अगर आपके घर में डॉग है तो वह थकान के साथ डेमेंटिया को करेगा दूर-
आजकल लोगों के लाइफ़स्टाइल में बहुत से चेंज आ रहे हैं.जिसकी...
सिर दर्द को दूर करने के लिए अपनाएं कुछ घरेलू नुस्खें
सिर का दर्द अकसर सभी लोगों को परेशान करता है। सिर में दर्द कई...
