त्वचा को सुंदर और निखरी बनाने के लिए हम मार्केट में मिलने वाले केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जोकि त्वचा पर असर तो दिखाते हैं लेकिन नुकसान भी उतना ही पहुंचाते हैं हमारे घर में सभी चीज मोजूद होती हैं साथ ही वह चीज भी जिनका इस्तेमाल कर हम अपनी त्वचा को निखार सकते हैं वह सुंदरता को बढ़ा सकते हैं तो इसीलिए आज हम जान लेते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिन चीजों को पानी में मिलाकर पीने से शरीर से गंदे टॉक्सिंस बाहर निकलेंगे और बॉडी डीटॉक्स होगी जिससे चेहरे पर चमक नजर आने लगेगी साथ ही त्वचा संबंधी समस्याएं भी दूर हो जाएंगी, तो आइए जान लेते हैं।
पानी और नींबू-
यदि रोज एक गिलास पानी में नींबू का रस निकालकर डालने से बेहतरीन डिटॉक्स वॉटर रेडी हो जाता है इस ड्रिंक को यदि आप डेली पीते हैं तो इसमें विटामिन सी की मौजूदगी होने से आपको विटामिन सी तो मिलता ही है और त्वचा पर कोलेजन की प्रोडक्शन भी बढ़ती है।
पानी और खीरा –
आप अपने पानी की बोतल में खीरे के टुकड़ा डालकर ऑफिस या अपनी जॉब पर ले जा सकते है। यह पानी आपको डिहाइड्रेशन की समस्या से भी बचाता है साथ ही रूखी-सूखी त्वचा की दिक्कत को भी दूर करता है और चेहरे पर निखार लाने में भी मददगार है।
सेब का सिरका और पानी-
सेब का सिरका इस्तेमाल करने से त्वचा पर निखार आता है साथ ही इसका इस्तेमाल यदि हम पानी के साथ करते हैं तो यह चेहरे के एनके, फुंसी-फोड़े की समस्या को भी कम करने में मददगार है इसके लिए आप एक गिलास पानी में दो चम्मच सेब का सिरका डालकर और एक चम्मच शहद मिलाकर पी सकते हैं।
संतरा और पानी-
एक बड़े संतरे को लेकर लगभग एक से डेढ़ लीटर पानी में डाल लें इसके बाद अदरक के टुकड़े को घिसकर पानी में डालें यह एक बेहतरीन डीटॉक्स ड्रिंक बन जाएगी यदि आप इसका सेवन रोजाना करेंगे तो इससे आपकी त्वचा के टॉक्सिंस बाहर निकालेंगे ही साथ ही त्वचा पर चमक और निखार आएगा।
हल्दी और पानी –
हल्दी औषधिय गुणों से भरपूर होती है जो सौंदर्यता को बढ़ाती है यदि आप हल्दी का पानी पीते हैं तो यह त्वचा पर लिखा लाने में बहुत ही मददगार होता है त्वचा पर चमक भी आती है।
अस्वीकरणः- यह आर्टिकल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। हेल्दी चर्चा इसकी पुष्टि नही करता क्योंकि यह कोई डॉक्टरी सलाह नहीं है।
