हिंदू घरों में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती है। तुलसी का पौधा सभी के घरों में पाया जाता है। तुलसी में औषधीय गुण मौजूद होते हैं यदि आप इसका इस्तेमाल सही तरीके से करें तो इससे कई फायदें मिलते हैं गलत तरीके से पत्तों को इस्तेमाल किया जाए तो इससे कई नुकसान भी हो सकते हैं आज हम आपको बताएंगे तुलसी के पत्तों के फायदे।
इम्युनिटी बूस्टर:- तुलसी विटामिन सी और जिंक से भरपूर होता है। नेचुरल इम्यूनिटी बूस्टर के रूप में काम करता है जो संक्रमण को दूर रखता है उसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरस, एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं जो कई तरह के संक्रमण से बचाते हैं।
सर्दी- खांसी में कारगार:- तुलसी में मौजूद सिनेऑल और यूजिनॉल छाती में ठंड और जमाव को कम करने में मदद करते हैं। तुलसी के पत्तों द्वारा शहर और अदरक के साथ मिलाकर उसे खांसी और सर्दी में इस्तेमाल किया जा सकता है।
कैंसर में भी कारगार:- तुलसी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट हमें त्वचा, लीवर, मुंह, फेफड़ों के कैंसर से बचाने में मदद कर सकते हैं।
त्वचा के बालों के लिए:- तुलसी स्किन के दाग- धब्बों और मुंहासों को दूर करने में मदद करती है। तुलसी हमारे बालों की जड़ों को भी मजबूत बनाती है जिससे बालों का झड़ना कम हो जाता है इसी के साथ इसमें एंटीफंगल गुण फंगस और डैंड्रफ को रोकते हैं।
ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद:- तुलसी में दांत और मसूड़े को मजबूती प्रदान करने वाले गुण होते हैं इसके अलावा मुंह के छालों पर भी काम कर सकता है। इसीलिए हमेशा ओरल हेल्थ के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
तनाव व थकान:- शारीरिक व मानसिक हेल्थ बेनिफिट भी तुलसी में मौजूद होते हैं जब कभी हम तनाव में होते हैं हमें थकान महसूस होती है तो तुलसी वाली चाय पीते हैं जिससे हमारे थकान दूर हो जाती है।
किडनी स्टोन में सहायक:- तुलसी शरीर को डिसऑक्सिफाई भी करती है इसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं। शरीर शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है जो किडनी में पथरी बनने का मुख्य कारण है।
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