अदरक एक ऐसी सब्जी या मसाले में आता है जिसमें औषधीय गुण भरपूर मात्रा में होते हैं इसका इस्तेमाल कई घरेलू उपाय में किया जाता है साथ यह हमें कई बीमारियों से बचाव करता है और कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में हमारी मदद भी करता है। अदरक में एंटीबैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण मौजूद … Continue reading गठिया और मसल्स के दर्द को कम करने के लिए अपनाएं अदरक