एयर कंडीशनर गर्मियों के मौसम में अधिकार सभी के घर में पाया जाता है एयर कंडीशनर गर्म तापमान से राहत देकर ठंडक और सुकून का एहसास दिलाता है और वो भी बिना किसी आवाज के, यही कारण है कि अब पंखे और कूलर से ज्यादा एसी का चलन तेजी से बढ़ रहा है अक्सर लोग अपने ऑफिस, घर में हमेशा ऐसी चलाकर बैठना पसंद करते हैं लेकिन लंबे समय तक एसी में बैठना आपके लिए हानिकारक हो सकता है अगर आप नहीं जानते हैं तो आइए आपको बताते हैं ऐसी में बैठने के नुकसान-
बुखार या थकानः- लंबे समय तक एसी में लगातार बैठे रहने से बुखार और थकान के समस्या बने रहने की समस्या पैदा हो सकती है और इसका तापमान ज्यादा कम करने पर आपको सिर दर्द और चिड़चिड़ापन महसूस हो सकता है अगर आप ऐसी से निकलकर अचानक सामान्य ताप या गर्म स्थान पर जाते हैं तब लंबे समय तक बुखार से पीड़ित हो सकते हैं।
जोड़ों में दर्दः- लगातार ऐसी में बैठना सिर्फ आपको घुटनों की ही समस्या नहीं देता बल्कि आपके शरीर के सभी जोड़ों में दर्द और अकड़न पैदा कर देता है और उनकी कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है आगे चलकर यह हड्डियों की से जुड़ी बीमारियों को जन्म दे सकती है।
ब्लड प्रेशर की समस्याः- अगर आपको ब्लड प्रेशर संबंधित समस्याएं हैं तो आपको ऐसी से परहेज करना चाहिए यह लो ब्लड प्रेशर के लिए जिम्मेदार हो सकता है और सांस संबंधी समस्याएं भी ऐसी में बैठने से पनप सकती हैं अस्थमा के मरीजों के लिए भी ऐसी नुकसानदायक हो सकता है।
मोटापाः- आपको लग रहा होगा कि क्या ऐसी में बैठने से भी मोटापा बढ़ सकता है? लेकिन यह सच है की एसी के इस्तेमाल से आपका शरीर में मोटापा बढ़ सकता है तापमान के कम होने के कारण हमारा शरीर अधिक सक्रिय नहीं हो पाता और शरीर की ऊर्जा का सही मात्रा में उपयोग नहीं हो पाता जिससे मोटापा बढ़ता है।
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