कभी-कभी हमारी त्वचा पर खुजली होने लगती है। हाथों व पैरों की उंगलियों पर होने लगती है। सर्दी के मौसम में यह बढ़ सकती है। सर्दियों के मौसम में हम सॉक्स, दस्ताने और गर्म कपड़े आदि पहनते हैं तो वहीं दोपहर में धूप के समय हमें पसीना आने लगता है जिस कारण यह खुजली होने लगती है इस खुजली से राहत पाने के लिए हम कई घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं जिससे खुजली को खत्म किया जा सकता है.
आइए जानते हैं खुजली को दूर करने के उपाय।
एलोवेरा:- एलोवेरा हर तरीके से हमारे स्वास्थ्य को लाभ ही पहुंचता है इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं ये कई समस्याओं को दूर करते हैं इसमें फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, विटामिन सी, विटामिन ए, मौजूद होता है जो सभी स्किन संबंधित समस्याओं को दूर करने के लिए सहायक है।
कैसे करें इसका इस्तेमाल- इचिंग वाले स्थान को अच्छी तरह से क्लीन करके, एलोवेरा की जेल को निकाल कर खुजली वाले स्थान पर लगा लें।
दालचीनी:- दालचीनी एंटीबैक्टेरियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर होती है यह प्रॉब्लम को कम करके इससे राहत दिलाने में मदद करती है।
कैसे करें इसका इस्तेमाल- दालचीनी का पाउडर बनाकर इसे नारियल तेल में मिलाकर खुजली वाले स्थान पर लगा ले इससे राहत मिलेगी।
लहसुन:- लहसुन एंटीबायोटिक, एंटीवायर,ल एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है साथ इसमें मैगनीज, पोटेशियम, आयरन, कैल्शियम आदि भी मौजूद होते हैं जो खुजली से राहत दिलाते हैं।
कैसे करें इसका इस्तेमाल – लहसुन की कलियों को छीलकर इस पेस्ट बनाकर इचिंग वाले स्थान पर दिन में दो से तीन बार लगाएं। एलर्जी की समस्या नहीं प्रयोग करें।
पुदीना:- पुदीने के पत्ते खुजली से छुटकारा दिलाने में मददगार होते हैं।
कैसे करें इसका इस्तेमाल – पुदीने की पत्तियों को पीसकर प्रभावित स्थान पर लगाने से खुजली से राहत मिलेगी।
नीम:- नीम में एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं साथ ही है एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरस गुणों से भी भरपूर होता है।
कैसे करें इसका इस्तेमाल – नीम की ताजी पत्तियों को पीसकर प्रभावित स्थान पर लगाएं। नीम की पत्तियों के पेस्ट में कपूर मिलाकर लगा सकते हैं।
अस्वीकरणः- यह आर्टिकल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। हेल्दी चर्चा इसकी पुष्टि नही करता क्योंकि यह कोई डॉक्टरी सलाह नहीं है।
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