नारियल खाने में जितना फायदेमंद होता है उतने ही फायदे नारियल का तेल भी देता है। बालों व त्वचा के लिए नारियल के तेलों के गुण तो आपने देखी ही होंगे साथ ही नारियल तेल पाचन में, दिल की समस्याओं से भी निजात दिलाता है। नारियल तेल बालों व त्वचा की सेहत के लिए पोषण प्रदान करता है। तो आईए जानते हैं तो त्वचा व बालों के लिए इसके फायदे-
मॉइश्चराइजर:- नारियल का तेल एक नेचुरल मॉइश्चराइजर के रूप में काम करता है। नारियल के तेल में फैटी एसिड और विटामिन ए मौजूद होते हैं जो हमारी त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं जिससे त्वचा नाम बनी रहती है और सूखापन भी दूर होता है। नारियल के तेल का नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर त्वचा मुलायम बनती है।
क्लींजर:- नारियल का तेल त्वचा के लिए हर तरह से फायदे ही प्रदान करता है। साथ ही यह क्लींजर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल तेल को ब्राउन शुगर या नमक के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल के तेल में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल गुण मौजूद होते हैं जो त्वचा को इंफेक्शन से बचाते हैं।
मेकअप रिमूवर:- मेकअप करने के बाद उसको हटाने के लिए आप तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन नारियल का तेल एक सबसे बेहतरीन और नेचुरल मेकअप रिमूवर है यह मेकअप को अच्छे से हटा देता है इसके बाद आप चेहरे को धो लें।
लिप बाम:- नारियल के तेल में फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होता है जो आपके होठों की डेड स्किन को हेल्दी बनाने में मदद करता है साथ ही है आपकी त्वचा के अंदर नमी को लॉक कर देता है और ड्राइनेस को रोकता है। नारियल के तेल का इस्तेमाल आप लिप बाम के रूप में भी कर सकते हैं।
डार्क सर्कल्स:- आंखों के नीचे बने काले घेरे को कम करने के लिए भी नारियल का तेल आपकी मदद कर सकता है साथ ही तनाव, ड्राइनेस, नमी की कमी आदि की समस्याओं को दूर करने के लिए नारियल का तेल लगाने से रात मिलती है। इसके लिए आपको अपनी उंगलियों से नारियल के तेल को लेकर हल्की मसाज करनी होगी।
अस्वीकरणः- यह आर्टिकल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। हेल्दी चर्चा इसकी पुष्टि नही करता क्योंकि यह कोई डॉक्टरी सलाह नहीं है।
