सर्दियों में फटी एड़ियों से कैसे बचे

सर्दियों में फटी एड़ियों की समस्या से अधिकतर लोग परेशान रहते है। और ऐसा तब होता है। जब हम सर्दियों में चप्पल नही पहनतें है। या ज्यादा नंगे पैर रहते है। कच्ची जगह पर चलने से भी कई बार ऐसा हो सकता है। यदि समय रहते एड़ी की समस्या सही नही होती है तो इनमें दरारे बनने लगती है। और जिससे खून आना शुरु हो जाता है। जिसके कारण हमें मोजे (socks) पहनने में भी परेशानी होती है। फटी एड़ी से बचने के लिए हम कुछ घरेलू उपाय भी कर सकते है।
मोम और तेल से भी हो सकती है आपकी फटी एड़ियां सहीः- अगर आपकी एड़ियां फटी हुई हैं, और आप उनसे परेशान है तो मोम व तेल के इस्तेमाल से भी फटी एड़ियों को सही करा जा सकता है। लेकिन यह काम आप रात को सोने से पहले करें। जिससे आपकी एड़ियों को काफी आराम मिलेगा। ऐसा करने से एड़ियों में बनी दरारें भी भर जाती है।
प्याज से करें फटी एड़ियों को ठीकः- हम कच्ची प्याज को घिसकर उसके पेस्ट को भी फटी एड़ियों पर लगा सकते है। जिससे हमारी फटी एड़ियों को आराम मिलना शुरू हो जाएगा।
फटी एड़ियों के लिए करें एलोविरा का इस्तेमालः- सर्दियों में फटी एड़ियों के लिए हम एलोविरा के जेल से भी अपनी एड़ियों को सही कर सकते है। रात को सोने से पहले थोड़ा सा एलोविरा का जेल निकाले और उसमें कुछ कपूर मिलाकर लगाने से भी हमारी एड़ियों का काफी आराम मिलता है।
शहद भी होगा फटी एड़ियों के लिए काफी फायदेमंदः- फटी एड़ियों के लिए आप शहद का भी इस्तेमाल कर सकते है। यह एक बेहतरीन उपाय होगा, शहद हमारी त्वचा को मोस्चराइज भी करता है। लेकिन ये त्वचा के साथ- साथ घावों को भरने में भी काफी मदद करता है। शहद को एड़ियों पर लगाकर सोने से फटी एड़ियां कुछ ही समय में ठीक होने लगती है। और फटी एड़ियों में बनी दरारे भी भरने लगती है। फटी एड़ियों में बनी दरारों को भरने में शहद बेहद ही फायदेमंद है।
यदि आपकी एड़ियां ज्यादा फटी है। और उनसे खून आ रहा है तो आप किसी डा. की सलाह भी ले सकते हैं।